L'activité sportive permet de prévenir un grand nombre de maladies dites de civilisation. Ces effets cardio-protecteurs, anti-cancer, son rôle sur le ralentissement du diabète, de l'inflammation chronique ne sont plus à démontrer. Cependant, comme dans toute activité, ce bénéfice va répondre à une sollicitation minimale et risque de basculer dans des effets inverses dans le cas de pratiques extrêmes.

La récupération sera un enjeu fondamental pour refaire les réserves énergétiques et permettre aux corps de répondre à l'inflammation générée par le sport, au stress oxydatif ainsi qu'au déséquilibre acido-basique. La nutrition (macro et micronutrition), la phytothérapie et la mycothérapie auront un rôle fondamental pour lutter contre cette inflammation et contre le stress oxydatif généré.

Ceci est d'autant plus vrai que les déficiences micronutritionnelles sont nombreuses chez le sportif, avec un profil marqué selon leur activité physique, leur régime alimentaire et leur âge.

Cette masterclass vous permettra d'identifier les éventuels déséquilibres métaboliques, micronutritionnels et hormonaux chez vos consultants. Elle vous permettra d'acquérir des méthodes de prise en charge à des fins de rééquilibrages hormonaux, métaboliques et micronutritionnels et afin d'optimiser la performance ainsi que la récupération de vos sportifs lors de vos consultations en cabinet.

Ma démarche est à la croisée de mon expérience de naturopathe micronutritionniste spécialisé dans la prise en charge du sportif, mais également de mon approche basée sur les dernières connaissances scientifiques dans le domaine de la physiologie et de la nutrition. Des cas concrets vus en cabinet vous permettront de faire le lien entre ces connaissances et leur nécessaire actualisation lors d'une consultation.