ADNR MASTERCLASS
En route vers l’expertise !
Description
Masterclass : Accompagnement Naturopathique des Sportifs
Explorez les stratégies pour optimiser la préparation, la performance et la récupération des sportifs, avec une approche naturopathique approfondie :
- Métabolisme et Entraînement Sportif : Compréhension des processus métaboliques et ajustement nutritionnel selon le profil du sportif.
- Approche Macronutritionnelle : Besoins spécifiques en protéines, glucides, lipides et timing nutritionnel.
- Micronutrition Sportive : Identification des carences et supplémentation pour améliorer les performances.
- Phytothérapie et Mycothérapie : Plantes et champignons pour soutenir la performance et la récupération.
- Pré- et Post-Compétition : Stratégies d’hydratation et préparation alimentaire pour maximiser la performance.
Durée de la formation :
- 20 heures e-learning
- 4 heures de Classroom en replay
- 1 heure d'examen
Retrouvez le détail de cette formation ICI

Pour aller plus loin dans votre exploration de la santé naturelle et vous ouvrir des perspectives supplémentaires, cliquez sur les liens ci-dessous :
Cette technique est non médicale, ni paramédicale thérapeutique - Elle est juste destinée au mieux-être.
Cette formation est déposée via son support internet.
Toute reproduction est interdite sans autorisation.
Préparation aux compétitions et récupération
L'activité sportive permet de prévenir un grand nombre de maladies dites de civilisation. Ces effets cardio-protecteurs, anti-cancer, son rôle sur le ralentissement du diabète, de l'inflammation chronique ne sont plus à démontrer. Cependant, comme dans toute activité, ce bénéfice va répondre à une sollicitation minimale et risque de basculer dans des effets inverses dans le cas de pratiques extrêmes.
La récupération sera un enjeu fondamental pour refaire les réserves énergétiques et permettre aux corps de répondre à l'inflammation générée par le sport, au stress oxydatif ainsi qu'au déséquilibre acido-basique. La nutrition (macro et micronutrition), la phytothérapie et la mycothérapie auront un rôle fondamental pour lutter contre cette inflammation et contre le stress oxydatif généré.
Ceci est d'autant plus vrai que les déficiences micronutritionnelles sont nombreuses chez le sportif, avec un profil marqué selon leur activité physique, leur régime alimentaire et leur âge.
Ma démarche est à la croisée de mon expérience de naturopathe micronutritionniste spécialisé dans la prise en charge du sportif, mais également de mon approche basée sur les dernières connaissances scientifiques dans le domaine de la physiologie et de la nutrition. Des cas concrets vus en cabinet vous permettront de faire le lien entre ces connaissances et leur nécessaire actualisation lors d'une consultation.
Présentation par Alexandra Attalauziti
Extrait des classes en visioconférence
Quelques mots sur le formateur :
Diplômes
- Docteur en Biomécanique
- Maitre de conférenceen science du sport
- Directeur du Laboratoire Sport Science Center
Parcours
- Praticien en Hygiène de Vie et Naturopathie
- Conseiller en Micronutriton et en Phytothérapie
- Praticien en Réflexologie énergétique chinoise

Le +
Rédaction d'articles internationaux ou de vulgarisation sur la performance sportive, la santé et la nutrition avec sa connaissance du terrain grace à son exercice en cabinet
Accompagnement des sportifs
Intervient également au sein des entreprise et des mutuelles ainsi qu'auprès des maisons de retraites
Le programme
+ Présentation
- - Guillaume Laffaye, présentation de votre formateur
+ Macronutrition du sportif
- - Notion de métabolisme
- - L'entraînement, une activité catabolisante
- - Métabolisme journalier
- - Le profil nutrigénétique : bases théoriques
- - Le test Poliquin
- - Approche macronutritionnelle du sportif de force et d'endurance
+ Micronutrition du sportif
- - La micronutrition du sportif, les carences et l'alimentation moderne
- - Sport et stress oxydatif
- - Mettre en évidence un stress oxydant
- - Vitamine C : effet ergogénétique et ergolytique
- - Vitamine D3 et testostérone, sa fonction et sa complémentarité
- - Magnésium et performance sportive
- - Les polyphénols comme initiateur de signalisation cellulaire
+ La phytothérapie au service de la performance sportive
- - La phytothérapie de la performance sportive, en exemple, le ginseng
- - Les alcaloïdes : caféine, thé vert et guarana
- - Le maca et autres plantes aux effets ergogénétiques
+ La mycothérapie au service de la performance sportive
- - Le Ganoderma lucidum
- - Le Cordyceps sinensis
+ L'accompagnement pré- et postcompétition
- - L'accompagnement pré- et postcompétition
- - L'hydratation du sport de longue durée, comment s'hydrater ?
- - Les phénomènes de déshydratation
- - Approche nutritionnelle de la compétition
- - Bibliographie
A qui s’adresse ce contenu ?
- Naturopathe
- Conseiller en Naturopathie
- Professionnel du milieu sportif
- Educateur sportif
- Sportif
- Entraîneur
- Médecin du sport
- Diététicien / Nutritionniste
- Coach sportif
- Préparateur physique
- Professeur d'éducation physique et sportive
- Psychologue du sport
- Préparateur sportif
A propos du cours
Ce cours très complet vous permettra de mieux comprendre les étapes importantes lors d'une prise en charge d'un sportif en naturopathie.
Le formateur vous donne des compétences pour accompagner des sportifs en recherche de résultats et de performances, tant bien au niveau physiologique que nutritif. Vous pourrez les accompagner dans leur activité et l'atteinte de ces objectifs.
Un magnifique certificat pour le cabinet

- 4 heures de formation vidéo incluses
- 20 heures de formation théorique
- 1 heure d'examen
- Accès 7j/7, 24h/24
- Accès sur téléphone & tablettes
- Certification de fin de formation
Ce que vous allez maîtriser
- Prise en charge du sportif en macronutrition et micronutrition
- Accompagnement du sportif pré et post-compétitions
- Phytothérapie et mycothérapie pour la performance sportive
- Connaître les spécifités pour les sportifs en pré et post-compétitions
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FAQ
Retrouvez toutes les réponses aux questionns les plus fréquentes dans cette rubrique. Si d’autres interrogations subsistent, n’hésitez pas à nous contacter à l’aide du formulaire en bas de page.
En une phrase les formations masterclass ADNR c'est quoi ?
Notre formation vous offre une opportunité unique d’acquérir des compétences pratiques et des connaissances approfondies, vous permettant d’offrir des solutions efficaces et personnalisées à vos clients ou patients, tout en renforçant votre réputation professionnelle et votre positionnement sur le marché.
Formation en Distancielle et eLearning : Qu'est-ce que c'est ?
La formation en distancielle et en eLearning révolutionne le paysage de l’apprentissage en offrant une flexibilité sans précédent. À travers nos plateformes numériques et des outils innovants, les apprenants peuvent accéder à des cours de spécialisation, de perfectionnement et de formation professionnelle continue depuis n’importe où, à tout moment. Cette approche permet de concilier les contraintes professionnelles et personnelles avec les exigences de l’apprentissage, offrant ainsi une expérience enrichissante et adaptable à chacun.
Comment puis-je interagir et partager avec mon formateur expert pendant ma formation, qui peut durer entre 3 et 12 mois ?
Notre engagement envers votre réussite va au-delà de la simple fourniture de contenu. Pendant votre parcours de formation, vous serez accompagné par des formateurs experts dans leur domaine, prêts à répondre à vos questions, à fournir des commentaires personnalisés et à partager leur expertise. Que ce soit à travers des sessions de vidéoconférence, des forums de discussion ou des outils de messagerie intégrés, vous bénéficierez d’un soutien continu pour tirer le meilleur parti de votre expérience d’apprentissage.
Expertise des formateurs ?
Vous bénéficierez de l’expertise de formateurs chevronnés et de praticiens de renommée dans le domaine de la santé intégrative et de la veille. Leur expérience pratique et leur connaissance approfondie des dernières avancées vous garantissent une formation de haute qualité, alignée sur les exigences du marché actuel.
Ma certification de Masterclass ?
Obtenir une certification reconnue dans le domaine de la santé intégrative n’est pas seulement une validation de vos compétences, mais c’est également un puissant levier pour accroître votre visibilité professionnelle. Une certification établie votre crédibilité dans votre domaine, renforce la confiance de vos clients ou patients potentiels, et ouvre de nouvelles opportunités professionnelles, vous positionnant ainsi en tant qu’expert recherché et faisant de vous un choix privilégié dans votre domaine.
Comment puis-je partager avec mes collègues professionnels et les experts ?
L’apprentissage ne se limite pas à une expérience individuelle. ADNR facilite l’échange et la collaboration entre pairs avec ses différentes plateformes @consultadnr, vous permettant de partager vos idées, vos défis et vos réussites avec vos collègues professionnels et les experts de votre domaine. Que ce soit à travers notre forums dédiés, des groupes de travail collaboratifs ou des événements en ligne, vous aurez l’occasion d’interagir avec une communauté diversifiée et stimulante, favorisant ainsi le développement professionnel continu.
Quel type d'approche holistique en pratique?
Notre programme adopte une approche holistique de la santé intégrative, qui prend en compte les dimensions physique, émotionnelle, mentale de l’individu. Nous vous dotons des outils nécessaires pour comprendre et accompagner les clients dans leur globalité, en combinant les meilleures pratiques de la santé intégrative a la pointe des dernières études sientifiques.
Veille scientifique et actualisation permanente des formations ?
Dans un domaine en constante évolution comme la santé intégrative, rester à jour avec les dernières recherches, les innovations et les meilleures pratiques est essentiel. Notre équipe pédagogique s’engage à actualiser régulièrement le contenu du programme pour intégrer les avancées scientifiques les plus récentes et les nouvelles tendances du secteur avec le soutien du comité scientifique de @consultadnr.
En résumé, cette formation se distingue par son engagement à fournir un contenu actualisé et pertinent, ainsi que par son approche interactive et collaborative, vous permettant ainsi de rester en tête des évolutions de la santé intégrative et de la veille.
Quels avantages concrets puis-je attendre de cette formation par rapport à d’autres méthodes d’apprentissage ?
Notre formation se distingue par son approche pratique et axée sur les cas cliniques, offrant des avantages concrets qui vous permettront de vous démarquer dans votre pratique professionnelle.
Voici quelques-uns des bénéfices que vous pouvez attendre :
1. Application immédiate des connaissances :En mettant l’accent sur les études scientifiques de cas et les exemples concrets, notre formation vous permet d’acquérir des compétences directement applicables à votre pratique quotidienne. Vous pourrez rapidement intégrer les nouveaux concepts et les meilleures pratiques dans votre travail, offrant ainsi des solutions plus efficaces et personnalisées à vos clients ou patients.
2. Amélioration des résultats pour vos clients : Grâce à une compréhension approfondie des cas cliniques et des scénarios réels, les échanges avec vos formateurs, vous serez en mesure de plus rapidement reconaitre les besoins de vos consultants de manière plus précise et efficace. Cela se traduira par une amélioration significative de leurs résultats et de leur satisfaction à l’égard de vos services.
3. Renforcement de votre réputation professionnelle : En appliquant les connaissances acquises dans notre formation, vous démontrerez votre expertise et votre engagement envers la qualité de vos prises en charge en santé intégrative. Cela renforcera votre réputation en tant que professionnel compétent et fiable, attirant ainsi de nouveaux clients et fidélisant ceux existants.
4. Avantages concurrentiels sur le marché :En restant à la pointe des dernières avancées et en offrant des solutions innovantes basées sur des cas réels, vous vous distinguerez de vos concurrents sur le marché. Les clients seront attirés par votre approche pratique et vos résultats tangibles, vous offrant ainsi un avantage concurrentiel significatif.

