Découvrez notre Masterclass sur l’accompagnement naturopathique du sommeil – une expertise complète pour une approche naturelle et efficace !
Dans cette formation approfondie, nous vous fournissons les clés pour comprendre le sommeil sous toutes ses facettes et aider vos clients à retrouver un sommeil réparateur. Apprenez des techniques et des connaissances avancées pour enrichir votre pratique et offrir un soutien complet et personnalisé.
Ce que vous allez apprendre :
- Les bases du sommeil : Explorez les phases du sommeil, les cycles, et les architectures variées du sommeil pour une meilleure compréhension de ses fondements biologiques.
- Évolution du sommeil avec l’âge : Découvrez comment le sommeil se transforme tout au long de la vie et apprenez à adapter vos recommandations en fonction des besoins spécifiques de chaque âge.
- Les rythmes et l’horloge biologique : Approfondissez les différents rythmes, notamment le rythme circadien et l’horloge biologique interne. Étudiez le rôle de la lumière et des synchroniseurs externes, ainsi que l’impact des rythmes sociaux sur la qualité du sommeil.
- Sommeil et métabolisme : Comprenez comment le sommeil influence le métabolisme, les fonctions cognitives, et l’immunité, et apprenez comment optimiser ces aspects pour améliorer la santé globale de vos clients.
- Types de dormeurs et troubles du sommeil : Identifiez les différents profils de dormeurs et apprenez à reconnaître les principaux troubles du sommeil pour mieux personnaliser vos accompagnements.
- Conseils pratiques pour améliorer le sommeil : Offrez à vos clients des recommandations pratiques en matière de nutrition, d’hygiène de vie, de micronutrition, et explorez les bienfaits des approches naturelles comme la phytothérapie, la gemmothérapie, et l’aromathérapie.
Pourquoi cette Masterclass ?
Face à une demande croissante pour des solutions naturelles et personnalisées pour améliorer le sommeil, cette formation vous fournit des connaissances pratiques et théoriques essentielles. Vous serez ainsi mieux armé pour répondre aux attentes de vos clients, tout en renforçant votre expertise dans le domaine du bien-être.
votre formatrice le Docteur Sabrina Dagher est naturopathe et réflexologue, pharmacienne de formation.
Inscrivez vous dès aujourd’hui pour enrichir votre pratique et devenir une référence en accompagnement naturopathique du sommeil !

Cette technique est non médicale, ni paramédicale thérapeutique – Elle est juste destinée au mieux-être.
Cette formation est déposée via son support internet.
Toute reproduction est interdite sans autorisation.
Modules
Les phases du sommeil et l'évolution du sommeil
Leçons
Sommeil et impact physiologique
Leçons
Rythme circadien
Leçons
Les troubles du sommeil
Leçons
- Différents types de dormeurs Aperçu gratuit
- l’insomnie
- Les facteurs favorisant l’insomnie chez l’adulte
- Syndrome d’apnée du sommeil
- Symptômes et conséquences du syndrome d’apnée du sommeil
- Traitement du syndrome d’apnée du sommeil
- Autres troubles
- Sommeil et travail de nuit
- Le sommeil pendant la grossesse


